男性 自身 鍛える 金冷 法 ☆ 男子 自身 睾丸 を 鍛えて ＥＤ 勃起 不全 防止 〜

まだ若いのにＥＤ（勃起 不全）に陥り、満足なセックスもできない若者が急増しているそう。

ストレスや経験不足などが原因かもしれないが、アソコ　男性 自身の固さや長さ、太さ、大きさを究めるべく日夜努力をしている男たちもまた、大勢いるんだそうだ。

アソコ　男性 自身を鍛えるには、やっぱり「元祖金冷法」に限るそう。

金冷法とは、睾丸を冷たい水と熱いお湯に交互に浸し、精力アップを狙った方法です。

「金冷法」は、風呂に入ったときに、１分ほど冷たいシャワーを睾丸にあて、ほどよく縮みあがった時に、今度は温水シャワーを１分ほどあてる。これを毎日４〜５セットというのが、「金冷法」の基本です。

いまどきの金冷法は、スプレー式のもの。シューとスプレーすると冷たい泡が出てきて、それを睾丸と陰茎に塗ると精力倍増、サイズも大きくなるという。

男性の性能力を決める最も重要なものは、男性ホルモンの分泌量と精子の生産能力で、このふたつの機能が集約されている睾丸こそ、男性の性能力を決定するといって過言ではないそう。

●陰嚢にシワやヒダがたくさんあるか？（これは精子を守るために、適温を保つ機能で、シワやヒダは多いほうがよい）

●手で持ったとき、重量感がなく軽い感じがするか？（健康な睾丸はウズラの卵かそれより少し大きいくらいで、重さは約20g。元気がなくなると軽くなる）

●睾丸に弾力があり、コリコリとした感触があるか？（元気がなくなると、ふわふわした感じになる）

以上を定期的にチェックし、毎日の食生活や生活習慣を整えることが、強い男　男性自身　回復のコツだそう。